避免肌肉酸痛

而人類生活的環境已經越來越離不開電器，尤其是手機和電腦。這些都是電磁波的來源。電磁波會紊亂體內的生物電流，損害健康。身體的每個細胞，都需要其生物電保持正負平衡。

一旦生物電紊亂、失去正負平衡，細胞膜不能順暢吸收營養並排出廢物，導致廢物積存，血液循環不良，造成一些相關部位的血管內塞車，引發該處出現酸痛，肌肉衰弱。為了支撐衰弱的肌肉，相關正常的肌肉需要過度發揮作用，增強其收縮力、拉扯骨骼，遂造成相關肌肉的傾斜。而為了修正傾斜，其它肌肉又必須過度發揮，造成惡性循環。同時，疼痛會時肌肉緊張，從而導致肌肉中的血管收縮，已經出現問題的血液循環狀態更加惡化，加劇了惡性循環。

這就是在酸痛中產生背部歪斜、彎腰馱背的根源。

只要減緩肌肉疲勞，恢復原來的狀態，就能改善血液循環，進入良性循環。想要過沒有酸痛的健康生活，必須調理生物電流的紊亂。